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Superjump: il metodo di allenamento di jill cooper

SuperJump, il metodo di allenamento ideato da Jill Cooper, è stato creato per adattarsi perfettamente al trampolino modificato di Coalsport.

Le tecniche di SuperJump includono diverse metodologie per soddisfare ogni tipologia di cliente nella vostra palestra. Con oltre 8 diverse lezioni ci sono allenamenti adatti ad ogni età e livello di fitness – personal trainer inclusi.

Saltare su un trampolino in modo e corretto è più complesso di quello che sembra. Lo schema motorio è nuovo per il sistema neuro-muscolare e per questo motivo è opportuno seguire un corso di formazione che affronti in modo sistemico e lineare l’apprendimento.

Caratteristiche

Superjump ottimizza

la forza di gravità per attivare il sistema linfatico ed aumentare il metabolismo

Superjump tonifica

tutti i muscoli del corpo, senza agire e di conseguenza stressare le articolazioni

Superjump Migliora

il sistema immunitario e aumenta le difese di chiunque pratichi questa attività

Superjump butta fuori

le tossine e gli elementi dannosi per il nostro organismo per mantenerci in salute

Vuoi avere maggiori informazioni sul metodo di allenamento e i corsi di formazione di Jill Cooper?