I BENEFICI DEL THE ALLO ZENZERO

Lo zenzero, oltre ad essere un ottimo ingrediente da usare in cucina, è anche un ottimo ingrediente per trattare e curare alcuni dei malori più comuni come il mal di pancia, la nausea ed il raffreddore. Se soffrite spesso di nausea, mal di pancia o problemi di digestione, lo zenzero è perfetto per calmare e prevenire qualsiasi tipo di fastidio, senza nessuna controindicazione! Oltre ad essere un ottimo alleato contro i problemi di stomaco, lo zenzero come la curcuma è un ottimo antinfiammatorio e può usare per alleviare dolori e crampi. Una vera e propria medicina, questa spezia deliziosa è facilissima da incorporare nella nostra dieta ogni giorno per ricavarne tutti i suoi benefici.

 

Ingredienti

• 1/1,5 cm di zenzero fresco, spellato

• 2 tazze d’acqua

• (Optional) succo di ½ limone

• 1 cucchiaino di miele

 

 

Direzioni

1. In un pentolino riscaldate l’acqua con lo zenzero ed il limone e lasciate bollire per 10/15 minuti.
2. Una volta pronto, con l’aiuto di un colino, versate il the in una tazza e aggiungeteci il miele.