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Turbo Diet Plan giorno 14

Giorno 14: (Giorno di Regime) Come ti senti stamattina? Scrivilo subito nel tuo diario giornaliero! È importante ricordare a te stesso il processo, in futuro vedrai quanti progressi hai fatto! All’inizio il tuo cervello, abile esecutore di ordini, non pensa che tu sia serio quando tenti...

Turbo Diet Plan giorno 28

Giorno 28: (Giorno di Leggerezza) Prima colazione: 1 pasticca di Caffè Verde Fiocchi di avena integrale, crusca, cannella, zucchero di canna integrale, noce moscata, noci e uvetta golden. Eccellente modo per iniziare la giornata! Spuntino: Una coppetta di frozen yoghurt biologico con frutti di bosco o muesli...

Turbo Diet Plan giorno 27

Giorno 27 (Giorno di Regime) Di’ buon giorno ad alta voce alle prime persone che incontri oggi. Salutare con energia e positività ti proietta subito in una giornata migliore. Le tue parole incidono sull’esito della giornata. Hai mai notato che quando hai una “giornata storta” rimane...

Turbo Diet Plan giorno 26

Giorno 26 (Giorno di totale libertà!) Compra prodotti biodegradabili per pulire la tua casa. Vai in un negozio naturale e/o biologico, puoi trovare degli ottimi prodotti per lavare piatti, vestiti e superfici varie. Puoi comprare flaconi riutilizzabili ed il prezzo è spesso poco più alto di...

Turbo Diet Plan giorno 25

Giorno 25 (Giorno di Regime): Prima colazione: Caffè Verde. Purea di mele biologico con cannella. Muesli non zuccherato con frutta secca e noci Pranzo: 1 capsula di Garcinia Cambogia. Foglie grandi di lattuga con tacchino arrosto, pomodoro e senape dijon Spuntino: Una tasca di pane pita integrale con...