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MASCHERA VISO PURIFICANTE ALLA CURCUMA

La curcuma è il tuo miglior alleato contro una pelle impure, con acne. Fra tutti i suoi benefici è famosa per il suo potere antibatterico e sfiammante che aiuta tantissimo contro l’acne. Prova questa maschera un paio di volte alla settimana per purificare la tua pelle...

3 DOMANDE DA PORSI OGNI GIORNO PER MANTENERE UNA MENTE SANA

Nello stesso modo in cui andiamo dal dottore per controllare che vada tutto bene, è importante fare un check-up sulla nostra sanità mentale ogni giorno ponendoci delle domande accurate.   Domanda numero 1: Come mi sento oggi? Quando ci si pone questa domanda è importante analizzarsi e capire come...

INSALATA ESTIVA DI CETRIOLI

Un’insalata super semplice, veloce e fresca… perfetta per la fine dell’Estate!   Ingredienti 1 cetriolo. Tagliato finemente in rondelle 1 cucchiaio di miele ½ cipolla rossa tagliata finemente in rondelle 1 cucchiaio di semi di sesamo 1 cucchiaio di mostarda Dijon 1 cucchiaio di olio evo Sale,...

MASCHERA VISO IDRATANTE ALLA CURCUMA

I benefici della curcuma sono così immensi che la si può usare per tantissimi diversi trattamenti. Questa maschera idratante viaiuterà non solo ad illuminare il viso ma ad idratarlo con il potere del latte. Non vi preoccupate—se usata nel modo corretto la curcuma NON macchia...

PASTICCIO DI PESCHE

Un dolce un po' disordinato, ma dal gusto strepitoso, perfetto per chiudere questa stagione estiva al meglio! Molto facile da fare e gustosissimo!   Ingredienti  7 pesche, tagliate a spicchi piccoli ¾ di tazza di farina 00 ¼ di tazza di zucchero di canna 1 cucchiaio di...

SPINACI CON FETA

Una ricetta ispirata ad un famoso piatto indiano ‘Saag Paneer’ a base di spinaci e un formaggio tipico indiano, solo che in questo caso ho sostituito il formaggio indiano con la feta perché ha un gusto più saporito e pungente che si unisce benissimo al...

COME LIBERARSI DELLE FORMICHE

Arriva l’Estate, iniziano le cene e i pranzi a casa o sul balcone con gli amici e fra una chiacchera e l’altra cascano briciole a terra e in poco tempo la casa è piena di formiche. È uno scenario ormai vissuto da tanti che normalmente...

MELANZANE GRIGLIATE CON PANE PITA

Un piatto semplice, fresco e sano ma gustosissimo—perfetto per le cene estive fra amici!  Ingredienti per 4/5 persone 2 melanzane grandi, tagliate a rondelle fini 2 spicchi d’aglio, tritati 1 cipolla rossa, tagliata a rondelle fini Olive nere greche, q.b. Pomodorini, q.b. per condire Salsa tzatziki...

TZATZIKI

La famosa salsa greca dal gusto fresco è perfetta per i mesi più caldi quando non vogliamo mangiare l’ennesima insalata ma vogliamo donare un po' più di gusto ai nostri piatti.  Ingredienti Yogurt greco 500 gr 1 cetriolo, gratinato 4 spicchi di aglio, tritati Aneto, q.b. ...