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Gli addominali a saponetta

Agli inizi degli anni Novanta, sulle spiagge del Circeo (a sud di Roma), gli addominali da ammirare venivano chiamati “Palmolive”. Perché? Semplice. Erano come le pance piatte delle saponette, no? In effetti quando si parla di addominali si apre un immaginario infinito. Sei un muratore? Ovvio...

Love in the time of Terror

Are you truly afraid to die, or rather or you afraid to live?  With the recent events in and around Europe, the Mid-East and Northern Africa, we are all on edge wondering if we are on the verge of the next world war, or if...

Trovare il senso di tutto

Se penso alle ingiustizie nella vita, non trovo il senso. Se penso a quanti sbruffoni, prepotenti, incapaci ed arrangiati vengono promosso al posto di uno che si è impegnato – studiato e fatto le ossa con “O” maiuscolo.. non trovo il senso Se penso alle cattiverie...

Cellulite, come combatterla

Come combattere la cellulite? Non è esattamente un problema facile da risolvere, considerando che la predisposizione genetica influisce non poco, ma possiamo lottare e ottenere risultati appaganti. Analizza e affronta i punti del precedente capitolo, individua l’origine del tuo problema e usa le armi segrete...

Pochi vogliono essere felici..

Tutti professano che vogliono vivere felice e contenti per sempre.. ma secondo me è solo per dire.. Non riesco a capire quante persone si permettono l’infelicità a soccombere nella loro vita quando servirebbe solo un cambio di vista – di strada – di stile di...

Fattori che causano la cellulite

I fattori che causano la cellulite sono i seguenti. Insufficiente ritorno linfatico Il volume dei liquidi nel sistema linfatico è tre volte tanto quello del sistema circolatorio, ma per fare il giro del corpo non ha l’aiuto di una pompa come il cuore. Infatti, la linfa per...

Cellulite, le origini del dramma

Ricordi le donne degli anni Quaranta? Nonostante le loro gambe fossero importanti non avevano così tanti problemi di cellulite. Perché? Semplice. Non indossavano indumenti troppo stretti come jeans attillati, pantaloni di pelle pitonati, calze contenitive e quant’altro. Le nostre nonne usavano abiti larghi e calze morbide...

Interno cosce per stritolare un caimano

Ti ricordi quelle donne cattive dei film di James Bond? Quelle che solo con una presa delle loro gambe riuscivano a stritolarlo fin quasi a soffocarlo? In genere si trattava di donne russe di sana e robusta costituzione che – soprattutto ai maschietti – ispiravano...

Basta con le scuse lo dice Jill

Basta con le scuse per rimanere insoddisfatti con la propria vita!  Ho sentito nella mia carriera scuse per non finire un esercizio – non venire in palestra – per non cambiare l’alimentazione – smettere di fumare – spazzolare i denti e potrei continuare…. etc etc PARTIAMO...

Come addomesticare il tuo palato

Diciamolo: il cibo piace e quanto piace! Per molte persone sembra quasi una scelta impari quella tra un succulento pasto o un corpo mozzafiato. Però, io, Jill, ti avevo promesso che potrai avere il corpo mozzafiato senza rinunciare ai piaceri della vita, e per fare...