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CLASSICA LIMONATA

Ingredienti 1 e ½ tazza di succo di limone (basta spremere i limoni, senza semi) 5 tazze di acqua 2 cucchiai di zucchero grezzo di canna OPTIONAL: acqua tonica Mischiate tutti gli ingredienti in una caraffa/contenitore e riponeteli a raffreddare in frigo per qualche ora....

I BENEFICI DELL’OLIO DI CANAPA

Quando si parla della canapa bisogna sempre chiarire prima di tutto la differenza tra l’olio di canapa e l’olio di hashish in quanto molte persone confondono l’uno per l’altro. Mentre l’olio di hashish viene estratto dalla pianta di cannabis e contiene il THC (uno dei principali principi...

LIMONATA AL COCOMERO

Ingredienti  5 tazze di succo di cocomero (semplicemente frullato, senza semi) classica limonata OPTIONAL: menta Aggiungere il succo di cocomero alla limonata e mescolare. Sfregare la menta tra le mani per rilasciarne l’aroma e aggiungerla alla limonata, mescolare e riporre il succo in frigo a...

SMOOTHIE ANANAS E ZENZERO

Anche questo smoothie contiene solo 4 ingredienti che in pochi minuti creano un frullato che piacevolmente ricorda un po’ un cocktail. Pieno di ingredienti super nutrienti come l’ananas che aiuta con il drenaggio dei liquidi, il cetriolo che non solo ha un’azione drenante nel corpo...

INSALATA ESTIVA DI LENTICCHIE, FETA E POMODORINI

Questa insalatina è stata una delle migliori scoperte mai fatte! Non solo è super veloce da fare, ma è super nutriente e con pochi ingredienti. Dopo averla preparata già diverse volte per cene e compleanni, posso ammettere con tutta sicurezza che è un piatto che...

LIMONATA AL LIME E MENTA

Ingredienti  1 e ½ tazza di succo di lime (senza semi) 2 ramoscelli di menta (foglie separate e tritate) Aggiungere il succo di lime e le foglie di menta alla limonata e mescolare. Lasciare in frigo a raffreddare per qualche ora. ...