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LO SHOT MATTUTINO

Io dico sì agli shot, ma a quelli che si prendono la mattina a stomaco vuoto e senza alcool—ma vi piaceranno comunque, fidatevi!
La ricetta che vi propongo oggi è una delle più famose quando si parla di shot mattutini perché aiuta a rinforzare le difese immunitarie, ad alleviare le infiammazioni nel corpo e a darvi una carica di energia che vi basterà per tutta la giornata.
Ah e non voglio sentire scuse, questa ricetta è così facile che potreste quasi quasi prepararla ad occhi chiusi (Ma tenete gli occhi aperti che tanto vi dovete svegliare!).
Però, solo perché stamattina dopo il mio shot mattutino mi sento buona, vi dò una ricetta che vi può durare per i prossimi 3 giorni in frigorifero.

Ingredienti
 200 gr di radice di curcuma, spellata e tagliata a pezzetti (usate i guanti e fate attenzione
perché la curcuma macchia)
 3 limoni, spellati e tagliati a cubetti
 200 gr di radice di zenzero, spellata e tagliata a pezzetti
 1 tazza d’acqua
 pepe nero q.b.
 cayenne pepper q.b.

Direzioni
1. Frullate tutti gli ingredienti e poi con l’aiuto di un colino filtrate e versate il succo in una
bottiglia preferibilmente di vetro.

2. La mattina versate 2/3 dita di succo e buttatelo giù senza pensarci, come facevate una
volta con gli shot in discoteca. Neanche questo shot avrà un buon sapore, ma vedrete i
benefici che vi porterà!

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