Qualche ricetta naturale per migliorare l’aspetto delle occhiaie? Eccole qui! PATCH OCCHI CON I CETRIOLI FRESCHI Allora le fettine di cetriolo sugli occhi funzionano veramente? Eccome se funzionano! Non solo perché aiutano a calmare e lenire la pelle ma anche perché sono piene di vitamine benefiche...
Prima di passare ad un integratore di Collagene (anche se lo SKIN RENEW (link) è il miglior integratore per la pelle che io abbia mai provato), vi consiglio di concentrarvi sulla naturale produzione di collagene che svolge il vostro corpo ogni giorno e come potete...
Io l’ho sempre detto: “togliti l’allenamento di mattina così hai il resto della giornata free”, ma la verità è che molte persone trovano veramente difficile allenarsi appena svegli. Io anche lo trovavo difficile, perché sentivo di avere meno energia di prima mattina invece che di...
Un piatto tipico di Fuerteventura, l’insalata majorera è molto simile alla caprese ma con un piccolo twist che le dà un sapore più rustico. Ingredienti per 4 persone 1 pezzo di formaggio di capra stagionato 2 pomodori ‘cuor di bue’ Il succo di mezzo limone ...
Un’insalata facile e velocissima da preparare quando si vuole un piatto buono ma sano. Ingredienti per 2/3 persone 1 scatola di ceci cotti al vapore 1 scatola di tonno media 1 scatola di mais cotto al vapore 150/200 gr di pomodorini Una manciata...
Perché quando parliamo di ‘green beauty’ non dobbiamo solo limitarci a quello che mettiamo sulla nostra pelle, ma pensare anche ai nostri migliori amici quadrupedi che hanno bisogno di altrettante attenzioni. Oggi infatti vi consiglio questo risciacquo con aceto di sidro di mele per eliminare...
Lo zenzero, oltre ad essere un ottimo ingrediente da usare in cucina, è anche un ottimo ingrediente per trattare e curare alcuni dei malori più comuni come il mal di pancia, la nausea ed il raffreddore. Se soffrite spesso di nausea, mal di pancia o...
La zuppa durante i mesi caldi? Ma certo che si può fare, soprattutto con tutte quelle ricette che sembrano essere più saporite quando fredde. Personalmente mi piace questa ricette perché è facile da fare e la maggior parte degli ingredienti sono i classici sempre presenti...
Ormai tutti parlano di quanto sia importante dormire non solo perché sì, ci rende più belle, ma perché ci aiuta anche a prevenire tante malattie come l’obesità e l’infarto. Il nostro corpo ha bisogno di almeno 7/8 ore di riposo per ripararsi e riassestarsi. Capisco...
Ciambelle dolci che potete mangiare senza farvi (troppi) problemi…vi ho convinto? Ingredienti 180 gr di farina integrale 1 uovo 30 gr di olio di cocco, liquido 75 gr di zucchero di canna 125 ml di latte/ latte d’avena 0.5 ml di bicarbonato di sodio 4...