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Turbo Diet Plan giorno 27

Giorno 27 (Giorno di Regime)

Di’ buon giorno ad alta voce alle prime persone che incontri oggi. Salutare con energia e positività ti proietta subito in una giornata migliore. Le tue parole incidono sull’esito della giornata. Hai mai notato che quando hai una “giornata storta” rimane così per tutto il giorno? Idem per le giornata Sì. Quindi imponiti positività, anche se non te la senti.

Questo esercizio ti aiuterà a ri-equilibrare la tua energia, anzi te la alzerà alle stelle e passerai una giornata migliore.

Di’ ad alta voce ogni frase 5 volte:

“Oggi è il giorno più bello della mia vita!”

“Sono una calamita della Divina Prosperità”

“Sono pieno di energia ed oggi spacco!”

“La mia vita è una figata!”

“Faccio ciò amo nel contesto migliore!”

Prima colazione: 1 capsula di Garcinia Cambogia. Frullato di frutta fresca a tuo piacimento – noci o mandorle – biscotti integrali – caffè o tè

Pranzo: Caffè Verde. Insalatona mista con cavolo rosso sminuzzato, mirtilli rossi passiti, noci o pistacchi, misticanza, olio, aceto

Cena: Riso integrale con un sugo semplice al pomodoro con tonno. Verdure grigliate. Sorbetto di limone.

Per la mente: Scrivi qualche pensiero positivo da pronunciare ad alta voce. Ripeti anche quelli che metto io:

  1. ______________________________________________________
  2. Attraggo le cose belle e ogni giorno è più bello di quello che potessi sperare
  3. ______________________________________________________
  4. ______________________________________________________
  5. Sono una persona speciale, piena di vitalità, energia, passione e benessere

Per il corpo: Allenati con me su youtube va! https://youtu.be/D4uW–MaUog e poi https://youtu.be/B2NlYggm1WM.

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