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Turbo Diet Plan giorno 23

Giorno 23: (Giorno di regime)

Sicuramente starai già notando dei miglioramenti nella tua vita. Di solito bastano circa 10 giorni per vedere i primi risultati “quasi magici”. Ricorda che non si tratta di magia ma di una nuova aspettativa verso il mondo che ti circonda. Stai allargando i tuoi orizzonti e questo ti apre alla possibilità di avere di più dalla tua vita e dal tuo corpo. Ripeti almeno 10 volte:

  1. Sono una calamita della divina prosperità
  2. Tutto procede alla grande nella mia vita
  3. Oggi è soddisfacente oltre ogni mia aspettativa.

Al risveglio: Caffè Verde. Acqua tiepida con limone.

Prima colazione: Una omelette con 1 rosso e 3 bianchi con pecorino Sardo (quello DOCG da animali alimentati con erba fresca). 1/3 di un cucchiaino di curry. Semi di lino. Toast di pane integrale. Caffè o tè a piacere.

Pranzo:1 capsula di Garcinia Cambogia. Salmone affumicato con una foglia larga di lattuga e limone. Pompelmo rosa a cubetti. Radicchio grigliato.

Cena: Hummus con petto di pollo alla griglia. Asparagi al vapore e un frappè di banane come dessert.

Per l’anima: Il perdono è un processo. Perché oggi non provi a liberarti da un’incomprensione anche sciocca. Dire che ti dispiace per l’accaduto ad un amico o ad un familiare a volte può far nascere un legame ancora più profondo e proficuo per il tuo stato d’animo. Essere liberi dai vecchi rancori ti rende di sicuro più in salute.

Per il corpo: Oggi allenamento forte! Spacchiamo il mondo, clicca qui.

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