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Allenati al mare

In estate è normale cedere a qualche sgarro. Ecco allora 4 semplici esercizi da fare in acqua e sulla spiaggia per lasciare sul tuo corpo solo i benefici dell’estate senza chili di troppo. L’estate è forse la stagione dell’anno in cui, complici le vacanze, ci rilassiamo di...

Cellulite, come combatterla

Come combattere la cellulite? Non è esattamente un problema facile da risolvere, considerando che la predisposizione genetica influisce non poco, ma possiamo lottare e ottenere risultati appaganti. Analizza e affronta i punti del precedente capitolo, individua l’origine del tuo problema e usa le armi segrete...

Fattori che causano la cellulite

I fattori che causano la cellulite sono i seguenti. Insufficiente ritorno linfatico Il volume dei liquidi nel sistema linfatico è tre volte tanto quello del sistema circolatorio, ma per fare il giro del corpo non ha l’aiuto di una pompa come il cuore. Infatti, la linfa per...

Cellulite, le origini del dramma

Ricordi le donne degli anni Quaranta? Nonostante le loro gambe fossero importanti non avevano così tanti problemi di cellulite. Perché? Semplice. Non indossavano indumenti troppo stretti come jeans attillati, pantaloni di pelle pitonati, calze contenitive e quant’altro. Le nostre nonne usavano abiti larghi e calze morbide...