Top

SMOOTHIE ANANAS E ZENZERO

Anche questo smoothie contiene solo 4 ingredienti che in pochi minuti creano un frullato che piacevolmente ricorda un po’ un cocktail. Pieno di ingredienti super nutrienti come l’ananas che aiuta con il drenaggio dei liquidi, il cetriolo che non solo ha un’azione drenante nel corpo...

SMOOTHIE FRAGOLE E ARANCIA

Con solo 4 ingredienti e pochissimi minuti per crearlo, questo smoothie è perfetto per quelle mattine in cui si è di corsa ma non si vuole rinunciare ad una colazione sana. Ingredienti 1 Arancia, sbucciata 6-8 fragole 8-10 foglie di spinaci 1 tazza di latte di...