Top

LE PATATE DOLCI

La patata dolce è il vostro nuovo tubero preferito… perché? Perché è piena zeppa di benefici per la vostra salute oltre ad essere buona—ma buona buonissima! Ha un colore arancione che quasi quasi fa pensare che non sia poi così naturale, eppure è un’ottima fonte...

INSALATA DI SEDANO ED EMMENTAL

Dato che il sedano è di stagione questo mese, perché non usarlo in una ricetta veloce e semplice? Questa è una delle ricette preferite di mio marito Alessandro che adora ricette con pochi ingredienti e condimenti (che dite? Sono fortunata?). Perfetta per quelle cene improvvisate all’ultimo...

SUCCO DI CAROTA E ZENZERO

Semplicissimo da fare, questo succo è ottimo per quelle mattine in cui vi svegliate un po’ abbattute, con la gola secca e il naso bloccato. Un carico di Vitamina C ed energia che vi aiuterà a combattere e prevenire il raffreddore. Ingredienti per 1 persona ...

La scelta sta a te!

Ci vuole solo un secondo per cambiare vita, un momento determinante per voltare pagina e cominciare un nuovo percorso. Ho visto persone cambiare radicalmente le loro abitudini: da paffutelli a sportivi. Anche tu ce la puoi fare, stanne certa! Rambo, Indiana Jones, Tex Willer, Batman,...

Cellulite, come combatterla

Come combattere la cellulite? Non è esattamente un problema facile da risolvere, considerando che la predisposizione genetica influisce non poco, ma possiamo lottare e ottenere risultati appaganti. Analizza e affronta i punti del precedente capitolo, individua l’origine del tuo problema e usa le armi segrete...