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Come Diventare Mattinieri

Diventare mattinieri dovrebbe essere uno dei vostri buoni propositi per il 2019 perché vi permetterà di avere più tempo per fare tutte quelle cose che “tocca fa’” durante la mattina, prima che tutti gli altri si svegliano, così che potete passare il resto della giornata...

Pulizie: i 3 posti da pulire regolarmente

È inevitabile e indispensabile: la casa va pulita per bene ogni settimana. Quando dico ‘per bene’ non intendo rifare il letto ma spolverare, passare l’aspirapolvere e lo straccio ogni settimana per evitare che la polvere e lo sporco si accumuli e oltre all’apparente disordine porti...

Come pianificare i tuoi pasti per il 2019

Il nuovo anno è arrivato e voi come vi sentite? Gonfie con sensi di colpa o soddisfatte perché siete riuscite a brindare al nuovo anno con la casella dei buoni propositi già avviata? Se siete state brave o cattive ora non importa, vi siete godute...

Il Miele di Manuka

Il miele di Manuka è un tipo di miele molto particolare con dei ‘poteri’ straordinari che non molte persone conoscono. Questo miele è molto pregiato perché lo si può ottenere solo dalle api che si nutrono delle piante di Manuka nella remota isola del Nord...

COME PREVENIRE LE IMPERFEZIONI PRIMA DELLE FESTE

Il Natale si avvicina e le cene diventano sempre più abbondanti e deleterie per la nostra pelle. Prima che la vostra pelle si riempia di imperfezioni (da cui non si può scappare, nonostante l’età) vi consiglio di fare questa maschera fatta in casa che aiuta...

Natale: regala e fatti regalare NOW, la palestra virtuale firmata Jill Cooper

4 livelli d’intensità di allenamento e i consigli di benessere a 360° della regina del fitness. Natale è alle porte. Se da un lato le festività sono il momento dell’anno più gioioso da vivere con chi ami, dall’altro possono essere le nemiche numero uno della tua...