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Buon compleanno SuperJump!

Il SuperJump, l’innovativo metodo di allenamento che utilizza un tappeto elastico, compie 10 anni. Era il 2008 quando Jill Cooper, “la regina del fitness”, consulente e insegnante in numerose trasmissioni tv, scrivendo un libro sulla cellulite, ha cominciato a lavorare con un trampolino "giocattolo" acquistato...

È arrivato il momento di provare il SuperJump!

Non sei ancora un Super Jumper? Non sai cosa ti perdi! Se hai qualche timore di provarlo, ecco tutte le informazioni che ti occorrono per salire sul trampolino e divertirti insieme a noi. Molte persone pensano che l’attività sia legata al salto. In realtà durante la lezione...

Cellulite, come combatterla

Come combattere la cellulite? Non è esattamente un problema facile da risolvere, considerando che la predisposizione genetica influisce non poco, ma possiamo lottare e ottenere risultati appaganti. Analizza e affronta i punti del precedente capitolo, individua l’origine del tuo problema e usa le armi segrete...

Vai a lavorare in TV

Basteranno due ore di “stucco e parrucco” e vedrai come ti trasformerai in una gnocca mozzafiato. I truccatori correggono, con la loro abilissima arte, tutti i tuoi difetti: alzano gli zigomi, aprono gli occhi, gonfiano la bocca e rendono compatta la carnagione. I parrucchieri domano anche...

I quattro corpi

Quando parlo del tuo corpo mozzafiato, non sto parlando solo del tuo aspetto fisico. Lo avevi già capito, vero? Sarebbe troppo riduttivo e tu sei molto più che un corpo e basta, right? Io credo che l’essere umano sia composto di quattro corpi: fisico, mente,...

Trova qualcuno che ti apprezzi

Per riuscire ad avere e mantenere un corpo mozzafiato è importante avere al proprio fianco un uomo che ti faccia sentire affascinante più di chiunque altra. Avere vicino una persona che ti trova attraente ti darà una spinta in più per mantenerti sempre in forma e...