Top

Turbo Diet Plan giorno 16

Giorno 16: (Giorno di Regime) Smile and the whole world smiles with you. È vero: un sorriso è contagioso! Sorridi oggi a tutti quelli che incontri, incrociando il loro sguardo e salutandoli. Anche perfetti sconosciuti, vedrai che sarà difficile per loro resistere al tuo buonumore. In più...

Turbo Diet Plan giorno 14

Giorno 14: (Giorno di Regime) Come ti senti stamattina? Scrivilo subito nel tuo diario giornaliero! È importante ricordare a te stesso il processo, in futuro vedrai quanti progressi hai fatto! All’inizio il tuo cervello, abile esecutore di ordini, non pensa che tu sia serio quando tenti...

Turbo Diet Plan giorno 28

Giorno 28: (Giorno di Leggerezza) Prima colazione: 1 pasticca di Caffè Verde Fiocchi di avena integrale, crusca, cannella, zucchero di canna integrale, noce moscata, noci e uvetta golden. Eccellente modo per iniziare la giornata! Spuntino: Una coppetta di frozen yoghurt biologico con frutti di bosco o muesli...