Complimenti per la tua scelta di remise en forme: Turbo Diet Plan 24, ti aiuterà a ritrovare la linea in pochi giorni con piccoli passi facili da seguire. Turbo Diet racchiude due dei miei prodotti preferiti per darti risultati visibili, senza sofferenze: Caffè Verde e Garcinia...
Tonifica e brucia grassi con questo allenamento per il trampolino di Jill Cooper e SuperJump. Questo training aiuta a ridurre la cellulite, potenziare i glutei e caviglie e ginocchia. Attacca la zona GAG mentre ti diverti saltando come facevi quando eri piccolo! ...
Questi esercizi aiutano a tonificare le gambe, alzare i glutei e rassodare interno ed esterno coscia. In più questo allenamento è un ottimo esercizio anti-cellulite. Pronta? ...
30 giorni dedicati al tuo addome: facendo questi allenamenti brevi ma intensi ogni giorno i risultati arriveranno presto. Oggi, un altro workout intenso per aiutarti dimagrire e rassodare in tempi record. ...
Giorno 4 di un altro workout intenso per aiutarti dimagrire e rassodare in tempi record: 30 giorni dedicati completamente al tuo addome. Forza, allenati con me e dici addio alla pancia! ...
Terzo giorno di esercizi per tonificare l’addome. Guarda il video e segui Jill Cooper per i successivi allenamenti. ...
Giorno 11: (Giorno di regime) Come ti senti? Meglio vero? Ti sembra troppo bello per esser vero? Non lo è, stai affrontando il nuovo te, ed è bello. Oggi è necessario che non ti critichi per tutto il giorno. All’inizio di un nuovo percorso la...
Giorno 10: (Giorno di regime) Oggi è il giorno più bello della mia vita! Parti con una bella lista della gratitudine oggi. Almeno 5 ragioni per cui sei grato di essere sulla pianeta terra. A volte la melancolia o depressione ti può dipingere il mondo...
Giorno 9: (Giorno di Leggerezza) Spero ti stia muovendo di più. Mi auguro tu abbia trovato un movimento che ti piace, qualcosa che ti occupa almeno 15 minuti al giorno con l’intento di allenarti. Non conta la spesa o lo shopping. Devi fare qualcosa. Il...
Giorno 8 (Giorno di regime) È arrivato il giorno della pesa. “Come?!?”, Stai urlando nella testa, “ma ieri era il giorno di totale libertà!?! Ho mangiato come un forsennato e oggi mi chiedi di pesarmi?”. Sì, te lo chiedo perché non c’è niente di cui preoccuparti....