Life | jillcooper.it

Fattori che causano la cellulite

17.6.2018

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I fattori che causano la cellulite sono i seguenti. Insufficiente ritorno linfatico Il volume dei liquidi nel sistema linfatico è tre volte tanto quello del sistema circolatorio, ma per fare il giro del corpo non ha l’aiuto di una pompa come il cuore. Infatti, la linfa per...

Cellulite, le origini del dramma

17.6.2018

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Ricordi le donne degli anni Quaranta? Nonostante le loro gambe fossero importanti non avevano così tanti problemi di cellulite. Perché? Semplice. Non indossavano indumenti troppo stretti come jeans attillati, pantaloni di pelle pitonati, calze contenitive e quant’altro. Le nostre nonne usavano abiti larghi e calze morbide...

Interno cosce per stritolare un caimano

17.6.2018

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Ti ricordi quelle donne cattive dei film di James Bond? Quelle che solo con una presa delle loro gambe riuscivano a stritolarlo fin quasi a soffocarlo? In genere si trattava di donne russe di sana e robusta costituzione che – soprattutto ai maschietti – ispiravano...

Ti devi aiutare! parole di Jill Cooper

17.6.2018

Anti-stress

Io, Jill Cooper, posso consigliare – indirizzare – indicare la strada – la dieta – l’allenamento – bloggare – vloggare – dire che TUTTO è POSSIBILE a squarciagola ma affinché TU LO VUOI E LO PERMETTI PER TE STESSO… non andremmo tanto lontano. Nel mio libro...

Ridi di più

17.6.2018

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Un sourpuss in inglese indica una ‘persona che ha sempre un sogghigno di disprezzo stampato sulla faccia’. In America a un tipo così diciamo: «Chi ha fatto pipì sui tuoi cereali stamattina?». Questa frase rende bene l’idea, non è vero? Intendo quelle persone severe con se stesse e...

Rebounding

17.6.2018

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Rebounding in inglese vuol dire “rimbalzare”. In America usiamo il termine “on the rebound” per esprimere un concetto diffuso anche in Italia: “Trovare un rimpiazzo una volta che si viene scaricati dall’uomo o dalla donna per cui avevi perso la testa”, in pratica “chiodo sciaccia...

La mia miglior nemica: la bilancia

17.6.2018

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La bilancia è un ottimo modo per non ottenere il corpo mozzafiato. Errata corrige: usare la bilancia in un modo esagerato è un ottimo modo per non ottenere il corpo mozzafiato. Qui lo dico e non lo nego: ritengo infatti che la bilancia sia un oggetto...

Metabolismo rallentato

17.6.2018

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Non immagini quante persone in sovrappeso mi hanno fatto i giuramenti più improbabili per assicurarmi che il loro grasso in eccesso non era dovuto alla quantità di cibo ingurgitato né tantomeno dalla mancanza di movimento, bensì, solo ed esclusivamente, al loro metabolismo rallentato. Il metabolismo era...

Vai a lavorare in TV

17.6.2018

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Basteranno due ore di “stucco e parrucco” e vedrai come ti trasformerai in una gnocca mozzafiato. I truccatori correggono, con la loro abilissima arte, tutti i tuoi difetti: alzano gli zigomi, aprono gli occhi, gonfiano la bocca e rendono compatta la carnagione. I parrucchieri domano anche...

Perché ti blocchi?

17.6.2018

Self-Love autostima

Sono sempre meravigliata alla quantità di gente fuori forma che dicono “No..” anzi.. dicono “No no no…io…non…” è come una mantra auto-imposta che li sta già facendo auto-fallire. Poi la cosa più divertente è la quantità di domande che mi fanno per poi rispondere “No, non...

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