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Ci serve un pizzico di Natale

Rifletto sullo stato del mondo. Ahimè non penso che ci sia un angolo protetto in nessun luogo ormai.. ce troppo di tutto: troppo lusso (lussuria) che non porta affatto alla felicità (vedo troppi ricchi fare una fine non bello perché i soldi non sono una...

Booty Camp Challenge: 7 e 8

30 giorni di allenamenti per avere un Lato B a prova di Bikini! Con esercizi mirati per i glutei e la costanza tutto può prendere forma! Workout Glutei con questi esercizi tonificanti. ...

Inizia da oggi il tuo cambiamento

Invecchiare non è una condanna. Ho 48 anni e ho più forza di molti 20enni. E vuoi una buona notizia? Non sono un’aliena, ma un essere umano proprio come te. Bastano poche semplici regole ed esercizi per aiutare il tuo corpo a resistere al normale...