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Natale: regala e fatti regalare NOW, la palestra virtuale firmata Jill Cooper

4 livelli d’intensità di allenamento e i consigli di benessere a 360° della regina del fitness. Natale è alle porte. Se da un lato le festività sono il momento dell’anno più gioioso da vivere con chi ami, dall’altro possono essere le nemiche numero uno della tua...

A Roma la prima tappa della Jill Cooper Freedom

Uomini, donne e bambini accorsi da ogni parte della Capitale per ritrovare il benessere e divertirsi insieme. Eravamo tantissimi. Vi racconto com’è andata. “Il corpo è la macchina dell’anima”. È una frase che ripeto spesso, per comunicare a tutti l’importanza di prendersi cura di se stessi....