Top

Inizia da oggi il tuo cambiamento

Invecchiare non è una condanna. Ho 48 anni e ho più forza di molti 20enni. E vuoi una buona notizia? Non sono un’aliena, ma un essere umano proprio come te. Bastano poche semplici regole ed esercizi per aiutare il tuo corpo a resistere al normale...

Col “Metodo Cooper” forma, felicità e salute!

Tutto ciò che “predico” sui social network, durante le mie lezioni e nei corsi di formazione, l’ho già provato sulla mia pelle. E grazie alla mia pluriennale esperienza ho messo a punto un metodo per aiutarti a ottenere il massimo dalla tua vita. Vuoi sapere...

Arriva il 2018: buoni propositi?

Il 2018è alle porte: avete già fatto la lista dei buoni propositi per il nuovo anno? Cosa desiderate: una pancia piatta, addominali scolpiti, un corpo mozzafiato? Vi aspettano tanti sacrifici e tanto lavoro, duro lavoro, ma sono sicura che insieme ce la possiamo fare. Per il...