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Una giusta prospettiva per un corpo mozzafiato

Quando si parla di un corpo mozzafiato è importante definire il concetto di quale “corpo” si intenda per non confonderlo con un corpo molle. Chiaro, no? In casi come questo è importante assicurarsi di parlare la stessa lingua e di aver trovato il comune denominatore, altrimenti...

Perché non sei magro?

Noi tutte conosciamo abbastanza bene le “regole” di base per perdere peso e sentirci bene con noi stesse e il nostro corpo. Le abbiamo lette – anno dopo anno, dalla primavera inoltrata all’inizio dell’estate – nelle riviste femminili, o ascoltate nei programmi sulla salute. Mangia meno...

Consigli per una schiena sciolta

Ti ricordi una canzone chiamata Walk like an Egyptian delle Bangles? Se vuoi rinfrescarti la memoria accendi MTV e guarda il programma Gold Hits dove mandano tutti i video vintage degli anni Ottanta. Il video in questione mostra tutte persone normali che ballano in strada. Tutte muovono...