JILL COOPER

Panino mozzarella e peperoni arrostiti con pesto di rucola e noci: idea perfetta per un pasto veloce, facile da preparare e molto gustoso!

Allergie di primavera: come trattare e prevenire i sintomi di allergia stagionale. Scopri come sul mio post!

L'aloe vera, ingrediente naturale, mantiene i capelli morbidi, idratati e lucenti. Scopri quattro ricette per i capelli a base di aloe vera.

Non c'è tempo per la colazione? Con yogurt greco, banane e avena, questi muffin sono perfetti da afferrare la mattina mentre esci da casa.

Lo sai che colore e luce influenzano umore, produttività e sonno? Scoprilo nel mio ultimo articolo e contattami per saperne di più!

5 ricette di scrub per le labbra per proteggere questa parte del nostro viso dal freddo invernale e dalla secchezza. Leggi il mio articolo!

La stagione fredda richiede zuppe per mantenersi nutriti e confortati. Prepara una zuppa di broccoli: sana, ricca e deliziosa.

L'idratazione è fondamentale per il nostro corpo. Conta molto il tipo di alimentazione, non solo quanta acqua si beve. Scopri di più!

L'inverno può devastare tutti i tipi di pelle, soprattutto le pelli secche. Nell'articolo, i 10 consigli di Jill Cooper per preservare la cu

I rituali mattutini consentono di affrontare le giornate nel modo migliore e di educare il proprio corpo ad affrontare le giornate.

Fai un'ottima colazione al mattino per sentirti pieno di energia per l'intera giornata. Ricorda che la colazione è il pasto più importante.

Le belle giornate hanno bisogno di solide basi e più ti sintonizzi con te stesso prima di uscire nel mondo, più efficace sarai in tutto...

Regalo dell'ultimo minuto? Non sai cosa regalare? Non hai tempo per andare ad acquistarlo oppure temi che non arriverà per tempo? Nessun...

Lo stretching aiuta i muscoli doloranti del corpo e diminuisce la pressione della vita frenetica che crea tensioni muscolari. Scopri di più!

L’aloe vera e il succo di limone sono ricchi di vitamine ottime per la pelle, per mantenerla sana e ridurre arrossamenti.

5 rimedi naturali contro il freddo: idratazione, aglio, miele, aceto di mele e menta piperita. Scopri di più!

Succo per aiutare il sistema immunitario: ecco come prepararlo grazie ai consigli di Jill Cooper. Scopri di più!

Semplicissimo da fare, questo succo detox è un’ottima opzione da consumare durante la giornata. Con solo tre ingredienti e in tre minuti...

Non sono la tua guru, né possiedo una bacchetta magica e il mio cognome non è Potter. Ma potrei essere per te una semplice guida che ti...

La ricetta delle verdure crude in vinagrette è davvero facile da preparare e rappresenta un modo originale e gustoso di preparare e...