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Turbo Diet Plan giorno 28

Giorno 28: (Giorno di Leggerezza) Prima colazione: 1 pasticca di Caffè Verde Fiocchi di avena integrale, crusca, cannella, zucchero di canna integrale, noce moscata, noci e uvetta golden. Eccellente modo per iniziare la giornata! Spuntino: Una coppetta di frozen yoghurt biologico con frutti di bosco o muesli...

Turbo Diet Plan giorno 27

Giorno 27 (Giorno di Regime) Di’ buon giorno ad alta voce alle prime persone che incontri oggi. Salutare con energia e positività ti proietta subito in una giornata migliore. Le tue parole incidono sull’esito della giornata. Hai mai notato che quando hai una “giornata storta” rimane...

Turbo Diet Plan giorno 26

Giorno 26 (Giorno di totale libertà!) Compra prodotti biodegradabili per pulire la tua casa. Vai in un negozio naturale e/o biologico, puoi trovare degli ottimi prodotti per lavare piatti, vestiti e superfici varie. Puoi comprare flaconi riutilizzabili ed il prezzo è spesso poco più alto di...

Turbo Diet Plan giorno 25

Giorno 25 (Giorno di Regime): Prima colazione: Caffè Verde. Purea di mele biologico con cannella. Muesli non zuccherato con frutta secca e noci Pranzo: 1 capsula di Garcinia Cambogia. Foglie grandi di lattuga con tacchino arrosto, pomodoro e senape dijon Spuntino: Una tasca di pane pita integrale con...

Turbo Diet Plan giorno 23

Giorno 23: (Giorno di regime) Sicuramente starai già notando dei miglioramenti nella tua vita. Di solito bastano circa 10 giorni per vedere i primi risultati “quasi magici”. Ricorda che non si tratta di magia ma di una nuova aspettativa verso il mondo che ti circonda. Stai...

Turbo Diet Plan giorno 22

Giorno 22: (Giorno di Regime) “We need a bit of Christmas right this very minute”. Questa è una frase storica di un musical americano degli anni ‘40-’50. In quel periodo in cui il mondo stava vivendo la crisi economica e tutto sembrava buio, decisero di celebrare il...