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Booty Camp Challenge: 25 e 26

Giorno 25 e giorno 26 di 30 giorni di sfida! Un bel challenge pieno di allenamenti per avere un Lato B a prova di Bikini! Con esercizi mirati per i glutei e la costanza tutto può prendere forma! ...

Booty Camp Challenge: 23 e 24

30 giorni di sfida! Un bel challenge pieno di allenamenti per avere un Lato B a prova di Bikini! Con esercizi mirati per i glutei e la costanza tutto può prendere forma! ...

Booty Camp Challenge: 19 e 20

Giorno 19 e giorno 20: un nuovo video per allenarti con me, per tonificare, bruciare calorie e attaccare le zone critiche delle donne. Un altro workout intenso per aiutarti dimagrire e rassodare in tempi record. ...

Booty Camp Challenge: 17 e 18

Un nuovo video per allenarti con me, per tonificare, bruciare calorie e attaccare le zone critiche delle donne. Un altro workout intenso per aiutarti dimagrire e rassodare in tempi record. ...

Booty Camp Challenge: 15 e 16

Giorno 15 e giorno 16 di 30 giorni di allenamento per avere un Lato B a prova di bikini: esercizi mirati per i glutei e la costanza tutto può prendere forma. ...

Booty Camp Challenge: 11 e 12

Giorni 11 e 12: 30 giorni di allenamenti per avere un Lato B a prova di bikini con esercizi mirati per i glutei e la costanza tutto può prendere forma! ...

Booty Camp Challenge: 9 e 10

Giorno 9 e 10 di 30 giorni di allenamenti per avere un Lato B a prova di Bikini. Esercizi mirati per i glutei e la costanza tutto può prendere forma. ...

Lo sai che lo stress ti fa ingrassare?

Nonostante un’alimentazione controllata la bilancia continua a non darti soddisfazioni? Allora la causa potrebbe essere il cortisolo, il cosiddetto “ormone dello stress” metabolico e psichico. Questo ormone in sé è amico del nostro organismo poiché, in condizioni normali, assolve a numerose funzioni, ad esempio ci aiuta...