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I BENEFICI DELLA PAPAYA

La papaya, anche chiamata frutto degli angeli, è un frutto esotico dell’America centrale e sud del Messico che non solo è gustosissimo ma è super nutriente e pieno di benefici per il nostro corpo e la nostra pelle. Così per dire… in una papaya troviamo...

THE’ FREDDO CON MANGO E LAMPONI

Ingredienti  6 tazze di acqua 3 bustine di thè nero (io ho scelto l’English Breakfast Tea della Clipper) 2 tazze di nettare o succo di Mango (altrimenti si possono frullare 2 tazze di mango) 2 tazze di lamponi OPTIONAL: 50 gr di miele ...

CLASSICA LIMONATA

Ingredienti 1 e ½ tazza di succo di limone (basta spremere i limoni, senza semi) 5 tazze di acqua 2 cucchiai di zucchero grezzo di canna OPTIONAL: acqua tonica Mischiate tutti gli ingredienti in una caraffa/contenitore e riponeteli a raffreddare in frigo per qualche ora....

I BENEFICI DELL’OLIO DI CANAPA

Quando si parla della canapa bisogna sempre chiarire prima di tutto la differenza tra l’olio di canapa e l’olio di hashish in quanto molte persone confondono l’uno per l’altro. Mentre l’olio di hashish viene estratto dalla pianta di cannabis e contiene il THC (uno dei principali principi...

LIMONATA AL COCOMERO

Ingredienti  5 tazze di succo di cocomero (semplicemente frullato, senza semi) classica limonata OPTIONAL: menta Aggiungere il succo di cocomero alla limonata e mescolare. Sfregare la menta tra le mani per rilasciarne l’aroma e aggiungerla alla limonata, mescolare e riporre il succo in frigo a...

SMOOTHIE ANANAS E ZENZERO

Anche questo smoothie contiene solo 4 ingredienti che in pochi minuti creano un frullato che piacevolmente ricorda un po’ un cocktail. Pieno di ingredienti super nutrienti come l’ananas che aiuta con il drenaggio dei liquidi, il cetriolo che non solo ha un’azione drenante nel corpo...